2026年11月1日の日記｜宮坂美和子
アラフィフとなり体の色々なところにガタがきていたのもあり実はこの1年半ほどのんびりとダイエットをしておりました。いわゆるレコーディングダイエットというものです。
最近は減り続けることなくもっぱら安定といったところですが結局初めから17キロくらい減りました。やれば出来るものですね。おかげさまで体も軽くなり階段も足取り軽く上がることが出来ています。
ただ思いがけず結構やせてしまったので患者さんにはとっても心配をかけたみたいで、「ダイエットしてやせたんですよ～」と私から言うと安心したお顔で「病気かと思ってずっと聞けなかったんです」と言われることも少なくありませんでした。
患者さんのためにもこれからも元気で長生きをして日々診療にのぞみたいと改めて思いました。
一応一年の変化を写真で感じてください(笑)
乳腺外科
2026.11.01 Sun 00:00
